För dig som är anhörig

Lyssna utan att döma henne. Tro på henne även om det låter orimligt eller ovanligt.

Hon känner ofta skuld och skam över sin situation. Säg inte till exempel ”-Varför

gjorde du inte så?”, eller ”- Jag skulle ha gjort så här”. Är det jobbigt att lyssna utan

att ”döma” eller komma med negativa kommentarer, så skaffa hjälp så att du kan

prata med någon om hur jobbigt det är för dig. Du är viktig för henne, även om hon

inte verkar uppskatta allt du gör för henne, just nu när hon är mitt uppe i en den här

relationen.


Dokumentera och skriv ner datum och tid för händelser och saker som rör din vän/

släkting och som du tycker är anmärkningsvärda. Om det skulle bli en polissak av det

hela så kan detta vara till stor hjälp.


Om du är för kritisk rörande hennes partner som utövar våld mot henne så kan det

hända att hon måste välja bort dig, så balansen kan vara hårfin.


Försök finnas där för henne så mycket du kan. Kan hon ringa dig när som helst

och komma hem till dig när som helst så låt henne veta att du fi nns där för henne

på det sättet. Det kan vara avgörande om hon behöver fl y och lyckas ta sig loss från

relationen.


 ”Häng kvar” i relationen även om hon är avvisande. Kan hända att du får vara mera

aktiv i er relation än vad som är ”normalt” och att hon avbokar med kort varsel eller

kommer med undanflykter. Fortsätt att höra av dig och föreslå träffar!


URL (hämtat den 10 sep 2010 - 23:04): http://www.kvinnojouren-ada.nu/dig-som-ar-anhorig